Formation communication interpersonnelle en nature
Mieux se connaître pour mieux communiquer avec les autres
Un format innovant en nature alliant marche, intelligence collective et pratiques concrètes.
PROGRAMME DE LA FORMATION EN NATURE
Dans un environnement professionnel où la qualité des relations fait toute la différence, mieux se comprendre soi-même devient un point de départ essentiel. Car comprendre les autres que ce soit dans le management, la relation commerciale, ou la collaboration au quotidien commence par une véritable connaissance de soi.
Le parcours « Mieux se comprendre pour mieux interagir » d’En Moov’ement propose une expérience profonde, rythmée par la découverte de son propre fonctionnement et l’exploration de celui des autres. À travers des outils puissants comme le DISC ou l’analyse transactionnelle, des tests pertinents, des échanges en groupe et un accompagnement individuel, les participants avanceront pas à pas vers une meilleure compréhension de leurs besoins, de leur communication et de leur posture relationnelle.
Accompagnés par un formateur coach professionnel certifié, ils vivront une aventure de développement personnel et professionnel, propice à l’alignement, à l’assertivité… et à des relations plus fluides, constructives et durables.
👉 Une formation idéale pour capitaliser sur le potentiel d’un collaborateur, l’aider à se révéler, et l’ancrer positivement dans son rôle.
🌱 Pourquoi une formation en nature ?
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La marche stimule la réflexion et favorise les échanges authentiques.
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L’environnement naturel aide à la concentration, diminue le stress et améliore la mémorisation.
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Le changement de cadre libère la parole, encourage la remise en question et ouvre à l’innovation.
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Le collectif en mouvement renforce la cohésion, la confiance et la coopération entre pairs.
Programme
🎯 Objectifs pédagogiques
À l’issue de cette journée, les participants seront capables de :
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Se reconnecter à soi-même grâce à une expérience immersive en nature et développer une meilleure connaissance de ses modes de fonctionnement.
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Utiliser des outils de réflexion (DISC, analyse transactionnelle…) pour approfondir sa compréhension personnelle et celle des autres.
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Comprendre les différences individuelles et apprendre à combiner ses besoins avec ceux des autres pour des relations plus harmonieuses.
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Améliorer sa communication et ses relations interpersonnelles dans un cadre propice à l’échange, à la bienveillance et à la coopération.
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Expérimenter en pleine nature des mises en situation concrètes pour ancrer durablement les apprentissages et renforcer la qualité des interactions au travail comme au quotidien.
👥 Public visé
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Dirigeants d’entreprise
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Salariés
Prérequis : aucun
🚶🚶Équipe pédagogique
Deux personnes :
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Un formateur spécialisé en communication interpersonnelle
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Un animateur en nature
🧰 Méthodes pédagogiques
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Formation en pleine nature : alternance de marche, temps d’échange et d’apports ciblés
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Intelligence collective : co-développement, brainstorming en petits groupes
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Pédagogie active : expérimentation, mise en mouvement, ancrage par l’expérience
- Mises en situation, questions orales, quizz
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Supports remis : fiches techniques, mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
📌 Durée
1 journée (environ 7h) ou 2 journées
🌳 Lieu
En nature, dans un espace adapté à la marche et à l’échange (parc, forêt, sentier côtier…)
📍Lieu précis à définir en fonction du groupe et de la météo
🔄 Accessibilité
🌿 Nos formations se déroulent en extérieur, dans un cadre naturel. Elles sont accessibles à toute personne pouvant rester debout et ayant une condition physique habituelle.
♿ En Moov’ement accorde une attention particulière à l’accueil des personnes en situation de handicap. Si vous avez besoin d’aménagements spécifiques, n’hésitez pas à nous contacter : nous ferons tout notre possible pour adapter l’expérience et vous accueillir dans les meilleures conditions.
Programme détaillé
- Accueil & lancement de la journée
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Présentation du format en nature.
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Cadre, intentions et objectifs de la journée
- Ice-breaker convivial
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Tour d’attentes des participants
Se comprendre soi pour mieux comprendre les autres - Module 1
- Marche guidée en sous-groupes sur ce thème.
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Restitution en grand groupe : synthèse et apport sur :
Découverte de votre profil DISC et celui du groupe pour comprendre les différents profils et les appréhender
Découverte de vos forces motrices grâce à votre profil DISC personnel
Découverte de vos drivers et de ceux des autres, l’impact qu’ils peuvent avoir au quotidien
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Exercice sur la communication
La communication
- Marche guidée en sous-groupes sur la communication
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Restitution en grand groupe : synthèse et apport sur :
Comprendre les relations interpersonelles
Faire face à mes allergies
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Exercice sur la gestion des émotions
Se comprendre soi pour mieux comprendre les autres - Module 2
- Marche guidée en sous-groupes sur ce thème.
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Restitution en grand groupe : synthèse et apport sur :
Découverte de l’analyse transactionnelle
Comprendre les jeux de rôles dans les relations
Pratique de l'écoute active
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Marche guidée en sous-groupes sur ce thème
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Restitution en grand groupe : synthèse et apport sur :
Comprendre les différents niveaux de l’écoute active
Améliorer sa posture d’écoute
Apprendre à faire germer le besoin réel dans un échange
Comprendre les enjeux et limites de l’écoute active
La communication positive
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Marche guidée en sous-groupes sur ce thème
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Restitution en grand groupe : synthèse et apport sur :
Faits, interprétations et sentiments,
Equilibrer sa communication entre les faits et les interprétations
Faire passer des messages sans s’imposer
Mots poisons et mots antidotes
Changer son vocabulaire pour changer sa manière de penser et ses émotions
Gestion des émotions
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Marche guidée en sous-groupes sur ce thème
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Restitution en grand groupe : synthèse et apport sur :
Définir les émotions primaires identifier les déclencheurs
Déterminer les besoins de mon interlocuteur
- Mise en situation
Clôture & ancrage
- Récapitulatif des idées phares
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Photo de groupe et temps convivial de clôture
Prochaine date en formation inter-entreprises
Mardi 23 septembre 2025 à Gradignan, Le Taillan-Médoc ou à Bordeaux de 9h à 17h. Le lieu sera choisi en fonction des participants.
👉 Si vous êtes au moins 4 participant·e·s intéressé·e·s, il est possible d’ouvrir une nouvelle date.
N’hésitez pas à nous contacter individuellement pour en discuter, nous étudierons les possibilités avec plaisir !
👉 Pour faciliter votre venue, une mise en relation pour du covoiturage est possible entre participants.
Vous souhaitez organiser cette formation dans votre entreprise ? Contactez-nous directement.