TERRES DE SENS & EN MOOV’EMENT
Une vision commune : la nature, le mouvement et le lien social
NOTRE HISTOIRE
Claire Hebrard – Fondatrice de Terres de Sens & En Moov’ement
Tout a commencé avec Claire, entrepreneure depuis plus de 10 ans.
Comme beaucoup de dirigeants, elle passait ses journées derrière un écran, enchaînait les rendez-vous et les projets, sans vraiment prendre le temps de souffler. Très sédentaire, elle vivait à un rythme intense… jusqu’à ce que son corps lui envoie un signal d’alarme.
Victime de surmenage, elle développe une blessure à l’épaule qui la contraint à ralentir et, quelques mois plus tard, à vendre à contrecœur son entreprise d’événementiel et de production audiovisuelle.
Un véritable tournant.
C’est au cours d’une randonnée en montagne qu’une évidence s’impose à elle : bouger, être en pleine nature et partager des moments avec les autres sont de véritables leviers pour préserver sa santé physique et mentale.
Cette expérience transforme profondément sa manière de vivre, de travailler et d’accompagner les autres.
Convaincue que le mouvement et la nature peuvent devenir de puissants outils de bien-être, de cohésion et d’apprentissage, elle crée En Moov’ement, qui accompagne les entreprises autrement, en remettant le mouvement et l’humain au cœur des expériences. Elle est rejoint par son associée et amie Angélique avec qui elle partage les mêmes convictions.
Plus tard, elle donne naissance à Terres de Sens, rejoint par son amie Sophia, cheffe nomade passionnée, afin de proposer des retraites en nature où chacun peut ralentir, se reconnecter à l’essentiel et prendre soin de soi.
Et pour aller encore plus loin…
Claire est également l’hôte du podcast « Un Petit Pas de Côté ».
À travers des épisodes inspirants, elle partage des réflexions, des témoignages et des rencontres autour du mouvement, de la nature, de la santé, du bien-être et de ces petits déclics qui nous invitent à ralentir pour vivre plus pleinement.
Parce qu’il suffit parfois d’un simple pas de côté pour changer de regard… et retrouver l’essentiel.
L’ÉQUIPE
Sophia, Cheffe nomade pour Terres de Sens
Créative, généreuse et passionnée, Sophia est convaincue que la cuisine est bien plus qu’un repas : c’est un moment de partage, de plaisir et de reconnexion à soi.
Au sein de Terres de Sens, elle imagine une cuisine colorée, gourmande et de saison, préparée avec des produits frais et adaptée à tous les régimes alimentaires. Sa mission ? Prendre soin des participants à travers une cuisine simple, savoureuse et généreuse, où chaque assiette invite à ralentir et à savourer l’instant présent.
Cheffe le jour et autrice le soir, Sophia aime raconter de belles histoires, aussi bien dans ses romans que dans ses créations culinaires. Son univers est profondément inspiré par l’Écosse, un pays qui la fascine et nourrit son imagination, notamment dans sa série de romans Thunder.
Sa conviction : Les plus beaux souvenirs naissent souvent autour d’une table. Bien manger, c’est prendre soin de soi, mais aussi créer du lien et partager des émotions.
🏴 Grande amoureuse de l’Écosse, elle s’y évade dès qu’elle le peut et puise dans ses paysages une source inépuisable d’inspiration.
Elle aime : écrire, voyager, imaginer de nouvelles recettes… et ne résiste jamais à ses célèbres muffins choco-banane.
Angélique, Responsable du développement d’En Moov’ement
Optimiste, déterminée et profondément tournée vers l’humain, Angélique est convaincue que les plus belles collaborations naissent avant tout de relations de confiance.
Forte de 15 années d’expérience au sein d’un grand groupe spécialisé dans les ressources humaines, elle a accompagné des entreprises de secteurs variés (industrie, IT, commerce, logistique, tertiaire…). Cette expérience lui a permis de développer une excellente compréhension des enjeux des organisations, de leurs équipes et de leurs besoins.
Aujourd’hui, elle pilote le développement commercial d’En Moov’ement. À l’écoute des entreprises, elle construit des partenariats durables et accompagne les organisations dans la mise en place d’expériences en nature favorisant la cohésion, la coopération et le bien-être au travail.
Sa conviction est simple : les entreprises qui investissent dans l’humain créent des équipes plus engagées, plus soudées et plus performantes.
🏀 Passionnée de basket-ball, elle retrouve dans ce sport les valeurs qui l’animent au quotidien : esprit d’équipe, persévérance, engagement et dépassement de soi.
Elle aime : relever de nouveaux défis, partager des moments conviviaux autour de jeux de société… et ne dit jamais non à de bonnes lasagnes !
🌱 Notre vision commune
Nous sommes convaincues que…
🌿 Quand on bouge, les idées circulent mieux.
🌿 Que marcher ensemble change la posture, la qualité des échanges et la manière de voir les choses.
🌿 Que dans un monde toujours plus connecté et plus rapide, il est essentiel de savoir ralentir pour retrouver de l’énergie, de la clarté et se reconnecter à l’essentiel.
🌿 Que la nature est un formidable terrain d’apprentissage, de ressourcement et de transformation, aussi bien pour les équipes que pour chacun d’entre nous.
🌿 Et qu’une équipe soudée, des femmes et des hommes épanouis, avancent toujours plus loin.
Parce que nous croyons qu’en prenant soin des femmes, des hommes et des équipes, nous contribuons à construire un monde plus humain, plus vivant et plus durable.
UNE ÉQUIPE D’EXPERTS RECONNUS
🌸 Terres de Sens
Nos retraites sont coanimées par des professionnels passionnés : guide de montagne, cheffe nomade, praticiens bien-être, sophrologue, enseignants en mouvement, artistes, thérapeutes…
🌿 En Moov’ement
Nous accompagnons les entreprises grâce à une équipe pluridisciplinaire : facilitateurs, formateurs experts, coachs, guides nature, experts RH, professionnels du bien-être…
Et si nous faisions connaissance ?
Que vous soyez une entreprise souhaitant renforcer la cohésion de ses équipes ou un particulier en quête d’une parenthèse pour ralentir et se ressourcer, nous serons ravies d’échanger avec vous.
Parce que chaque projet est unique, prenons le temps d’en parler ensemble.