RETRAITE SENSORIELLE À HOSSEGOR
4 jours pour ralentir et se reconnecter à soi
Retraite à Hossegor du 11 au 14 novembre 2026
Une parenthèse pour sortir du rythme quotidien, prendre du recul et retrouver de l’espace pour soi.
Vous avez parfois l’impression d’enchaîner les journées sans avoir le temps de souffler, de penser à tout sans vraiment vous écouter ?
Et si vous vous accordiez quelques jours pour simplement ralentir ?
Pendant cette expérience de 4 jours, Terres de Sens s’occupe de tout : hébergement, repas, activités, intervenants et matériel. Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider et profiter pleinement de chaque instant.
Marcher, respirer, bouger, explorer, partager, rire, contempler… et prendre le temps de retrouver vos sensations.
Ici, pas besoin de courir ni de remplir chaque minute. La nature, le mouvement et les rencontres deviennent des invitations à lever le pied, à prendre de la hauteur et à vous reconnecter à ce qui vous fait du bien.
Quelques jours pour faire un pas de côté, faire une pause, prendre soin de soi et repartir avec une nouvelle énergie !
C'est une expérience pensée pour vous.
Un week-end à Hossegor peut facilement se résumer à un bel hébergement, quelques activités et de bons repas.
Nous aussi, nous avons pensé à tout.
Mais ce n’est pas simplement un séjour que vous venez vivre chez Terres de Sens.
Chaque expérience est imaginée avec une intention : vous permettre de ralentir, de sortir du rythme quotidien et de retrouver vos sensations.
L’océan n’est pas seulement un décor. Il invite à respirer, contempler, marcher, écouter et prendre de la hauteur.
Le mouvement n’est pas là pour performer. Il vous permet de remettre le corps en mouvement, relâcher les tensions et retrouver votre énergie.
Les ateliers créatifs ne sont pas là pour remplir votre journée. Ils vous invitent à laisser parler vos mains, stimuler votre imagination et vous offrir un moment rien qu’à vous.
Et les temps de partage sont là pour rencontrer, échanger, rire et créer du lien, simplement.
Chaque moment est pensé pour éveiller vos sens, vous reconnecter à votre corps et vous permettre de faire une vraie pause.
Pendant quelques jours, laissez l’océan, le mouvement, la nature et les rencontres vous aider à ralentir, respirer et retrouver ce qui vous fait du bien.
L’objectif : sortir du mental pour retrouver ses sensations
Nos journées sont souvent rythmées par les notifications, les décisions, les rendez-vous et les choses à ne pas oublier.
On pense à demain, on anticipe, on organise, on répond, on avance parfois en mode automatique.
Et parfois, on finit par être tellement dans notre tête qu’on ne sait même plus vraiment ce dont notre corps a besoin.
À Hossegor, nous vous proposons de ralentir et de retrouver cette connexion avec vous-même, avec votre corps par une autre voie : celle des sensations.
Sentir le sable sous ses pieds, écouter le bruit des vagues, respirer l’air de l’océan.
Mettre son corps en mouvement, créer avec ses mains.
Goûter, toucher, observer, ressentir.
Pendant cette retraite, les 5 sens deviennent un fil rouge pour revenir au moment présent.
Parce que parfois, il ne faut pas chercher davantage de réponses dans sa tête.
Il suffit de revenir à ce que l’on ressent.
Cette retraite est faite pour vous si…
✓ Vous avez envie de ralentir sans culpabiliser.
✓ Vous avez besoin de faire une pause dans le rythme effréné du quotidien.
✓ Votre tête est souvent pleine et vous aimeriez retrouver un peu d’espace mental.
✓ Vous avez envie de retrouver le plaisir de bouger, sans objectif ni performance.
✓ L’océan, la nature et les grands espaces vous font du bien.
✓ Vous êtes curieuse de découvrir de nouvelles expériences.
✓ Vous avez envie de réveiller vos sens et de reconnecter avec votre corps.
✓ Vous aimez les moments de partage, les échanges spontanés et les petits groupes.
✓ Vous avez envie de prendre du temps sans avoir à penser à l’organisation.
✓ Vous ressentez simplement l’envie de vous offrir quelques jours rien qu’à vous.
Vous n’avez pas besoin d’être sportive.
Vous n’avez pas besoin d’être créative.
Vous n’avez rien à prouver ni aucun objectif à atteindre.
Vous avez simplement besoin d’avoir envie de souffler, de découvrir et de vous laisser porter.
Et si votre corps avait lui aussi besoin de vacances ?
On pense souvent aux vacances comme à une occasion de déconnecter mentalement.
Mais après des semaines à courir, travailler, rester devant un écran, prendre des décisions et penser à tout, notre corps aussi peut avoir besoin de souffler.
À Hossegor, le mouvement prend une place particulière.
Pas question de performance ou de programme sportif.
L’idée est simplement de retrouver le plaisir d’habiter son corps.
Marcher au bord de l’océan, respirer l’air marin, s’étirer, bouger en douceur.
Sentir le sable sous ses pieds, écouter les vagues, prendre le temps.
Les activités sont autant d’occasions de réveiller les sensations, relâcher les tensions et retrouver son énergie.
Et parce que le corps ne se déconnecte pas du mental, chaque expérience est pensée pour vous aider à revenir au présent.
À Hossegor, on vous invite simplement à ressentir davantage.
Un programme équilibré entre mouvement, nature et détente
Le programme est donné à titre indicatif. Chaque moment reste une invitation, avec la liberté de participer ou simplement de prendre du temps pour soi.
Mercredi 11 novembre 2026
🌊 JOUR 1 — Arriver, ralentir, souffler
Quitter le rythme du quotidien, déposer ce que l’on porte et commencer doucement à revenir à soi.
Cette première journée est pensée comme une transition entre votre quotidien et cette parenthèse à Hossegor.
Après votre arrivée à la Villa Tchanquée et votre installation, entre 14h et 17h, vous aurez simplement le temps de prendre vos marques et de souffler.
Un passage au spa ou au sauna, une balade jusqu’à l’océan, quelques pages d’un livre, du journaling, du dessin, une sieste…
Ou absolument rien.
Ici, vous n’avez rien à optimiser.
En fin de journée, nous nous retrouverons pour un cercle d’ouverture, un premier temps pour poser votre intention et laisser progressivement le quotidien derrière vous.
Puis place au mouvement, à la relaxation et à un moment convivial autour d’un apéritif pour faire connaissance, échanger et commencer à créer les premiers liens.
La soirée se prolongera autour d’un repas et d’un temps de partage.
Une première soirée pour ralentir, respirer et simplement profiter d’être là. 🌿
Jeudi 12 novembre 2026
🌊 JOUR 2 — Réveiller les sens, bouger, créer
Revenir au corps, éveiller les sens et retrouver le plaisir des choses simples.
Après une première soirée pour ralentir, cette journée vous invite à aller un peu plus loin dans la déconnexion.
La matinée commencera par un temps de mouvement, puis une marche guidée par les 5 sens jusqu’à l’océan : écouter les vagues, sentir l’air marin, observer les paysages, toucher, respirer… et simplement être là.
Après un brunch convivial, place au repos et à la liberté.
Un atelier d’argile vous permettra de créer avec vos mains, sans chercher à bien faire, simplement en laissant venir les formes et les idées.
Vous aurez ensuite tout le loisir de suivre votre rythme : profiter du spa, sauna, lire, marcher, écrire, recevoir un massage ou ne rien faire du tout.
En fin de journée, les sens seront à nouveau au cœur de l’expérience avec un moment sensoriel et un atelier autour des émotions positives.
Une journée pour bouger, ressentir, créer et retrouver le plaisir d’être pleinement présente à ce qui se passe ici et maintenant. 🌿
Vendredi 13 novembre 2026
🌊 JOUR 3 — Ralentir, se reconnecter et laisser de l’espace
Après avoir éveillé vos sens et remis le corps en mouvement, cette troisième journée vous invite à ralentir encore davantage et à vous reconnecter au vivant.
La matinée commencera par une initiation au Tai-Chi, puis une marche japonaise sur la plage, pour retrouver un mouvement plus lent, plus conscient et plus à l’écoute du corps.
Après le déjeuner, place au temps pour soi. Vous pourrez poursuivre la création commencée la veille lors d’un atelier de peinture sur argile, ou simplement suivre votre envie du moment.
Sieste, jacuzzi, sauna, lecture, balade à Hossegor, journaling, dessin, mandala, coloriage, puzzle, contemplation de l’océan… ou massage en option.
Vous êtes libre d’écouter ce dont vous avez réellement besoin.
La journée se terminera par une expérience sensorielle : un voyage sonore mêlant gong, bols tibétains et tambours doux.
Un moment enveloppant pour ralentir, fermer les yeux, écouter… et laisser les vibrations vous accompagner vers une profonde détente.
Une journée pour davantage ressentir et retrouver cet espace intérieur que le quotidien laisse parfois si peu de place. 🌿
Samedi 14 novembre 2026
🌊 JOUR 4 — Intégrer, prendre du recul et repartir autrement
Prendre le temps d’intégrer ce qui a été vécu, retrouver de la clarté et repartir avec une énergie nouvelle.
Cette dernière matinée commencera par un temps de mouvement, pour réveiller le corps, retrouver son énergie et partager un dernier moment ensemble.
Puis nous partirons pour un bain de nature sur la plage, inspiré du Shinrin-yoku, une invitation à ralentir profondément, à observer, respirer et laisser les sensations faire leur chemin.
Après un brunch convivial et un dernier temps calme, un atelier d’écriture vous permettra de mettre des mots sur ce que vous avez vécu, ce que vous avez ressenti et peut-être ce que vous souhaitez emporter avec vous au-delà de cette parenthèse.
Nous nous retrouverons enfin pour un dernier cercle de partage, avant de reprendre doucement le chemin du retour.
Parce qu’une retraite ne s’arrête pas forcément au moment où l’on repart. L’essentiel est aussi de laisser infuser ce que l’on a vécu pour revenir au quotidien avec davantage de clarté, d’énergie et de présence.
Notre cocon : la Villa Tchanquée à Hossegor
À quelques pas de l’océan, la Villa Tchanquée est une grande maison chaleureuse et lumineuse, avec vue sur l’océan et les pins. Elle se trouve à seulement 30 secondes à pied de la plage d’Hossegor.
Entièrement rénovée, la villa dispose de grands espaces de vie, d’une piscine, de larges baies vitrées et de deux grandes terrasses en hauteur, parfaites pour partager un repas, un apéritif ou simplement profiter du paysage.
Pour prolonger les moments de détente, la villa dispose également d’un espace bien-être avec spa et sauna.
Un lieu vivant et apaisant, entre océan, forêt de pins et douceur de vivre, choisi pour vous permettre de ralentir dès que vous franchissez la porte. 🌊🌿
Une cuisine colorée, gourmande et de saison par Sophia, chef traiteur nomade
L’EXPÉRIENCE DES PARTICIPANTS
Les bienfaits de cette retraite immersive
« Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris de temps pour moi, trop longtemps d’ailleurs. J’avais oublié le bien que ça me fait, merci pour ce moment hors du temps, ça m’a donné une nouvelle énergie et l’envie de prendre soin de moi au quotidien. » Emilie
« Le fait de se connecter à la nature m’a tellement ressourcé. J’ai au fur et à mesure des jours pu vraiment lâcher prise comme jamais auparavent. C’est un vrai cadeau que je me suis fait cette retraite. Merci du fond du coeur. » Elodie
« J’ai réussi à lâcher prise, ce qui est très difficile pour moi au quotidien. Le fait de n’avoir rien du tout à gérer sauf à penser à mon bien-être c’était magique, je reviendrais c’est sûr mais cette fois-ci je testerais la montagne. » Charlotte
« C’était vraiment extra, j’ai tout aimé et j’ai particulièrement adoré le voyage sonore et la marche des 5 sens. C’était une première retraite pour moi et j’ai décidé d’en faire une chaque année au minimum tellement ça m’a fait un bien fou. » Virginie
« Je suis arrivée épuisée et tristounette, et en seulement 4 jours, j’ai retrouvé mon énergie, j’ai plein d’envie et surtout je veux changer des choses dans mon quotidien pour améliorer ma vie et mon bien-être. Merci à tous les intervenants, c’était extra ! Je recommande les yeux fermés. » Tému
Ce que vous emporterez avec vous après cette retraite en nature
- Une expérience qui marque
- Des techniques pour calmer votre mental et écouter votre corps.
- Des outils et des astuces à intégrer dans votre vie quotidienne pour prendre soin de vous.
- Un mental apaisé
- Une reconnexion à votre corps et à vos sensations pour une meilleure clarté interieure
- Des souvenirs simples mais profondément marquants
- Une nouvelle énergie
- L’envie de ralentir autrement dans votre quotidien
- L’envie de se connecter davantage à la nature
- L’envie de se remettre en mouvement pour sa santé mentale et physique…
🌿 Ce que vous pourriez ressentir en arrivant… et en repartant
Vous arrivez peut-être avec la sensation d’avoir la tête pleine.
« J’ai besoin de souffler. »
« Je pense à mille choses en même temps. »
« Je passe mon temps à m’occuper des autres. »
« Je ne sais plus vraiment quand je prends du temps pour moi. »
« J’ai simplement besoin de changer d’air. »
Et puis, doucement, au fil des quatre jours…
Vous ralentissez, vous respirez, vous bougez.
Vous ressentez, vous écoutez, vous observez.
Vous partagez, vous riez.
Et vous recommencez à habiter pleinement le moment présent.
Peut-être qu’en repartant, rien n’aura radicalement changé.
Pas de grande révélation, pas de décision spectaculaire.
Peut-être simplement une sensation nouvelle : celle d’avoir enfin soufflé, d’avoir retrouvé de l’espace en vous et de vous être reconnectée à vous et à ce qui vous fait du bien.
Et, c’est déjà beaucoup.
TARIF DE CETTE RETRAITE PREMIUM
CE QUI EST INCLUS :
🏡 3 nuits dans la Villa Tchanquée à Hossegor dans les Landes
Un cocon chaleureux et intimiste à l’océan.
🍽️ Pension complète
Petit-déjeuner, déjeuner, collation, goûter et dîner pendant les 4 jours.
Les repas sont préparés sur place par Sophia, cheffe traiteur nomade.
🥾 Des marches à l’océan
Pour se reconnecter à soi, ses sens et remettre le corps en mouvement.
🧘♀️ Des pratiques corporelles
Tai-chi, respiration, auto-massage et autres expériences autour du corps, pour explorer le mouvement, la respiration et la reconnexion corporelle.
🌲 Des expériences sensorielles
Bain de nature, marche des 5 sens, voyage sonore, dégustation…pour ralentir, écouter et se reconnecter à ses sens.
🎨 Des ateliers créatifs
Argile, écriture, journaling et expériences créatives, pour expérimenter, créer et sortir du besoin de faire parfaitement.
♨️ Un espace de détente
Spa, sauna, piscine et espaces communs pour profiter pleinement du lieu.
🎒 Le matériel
Le matériel nécessaire aux activités est fourni.
🤍 L’accompagnement
Claire est présente pendant toute la retraite et coordonne l’ensemble de l’expérience.
🤍 Des intervenants de qualité
Des partenaires de qualité : une guide de voyage sonore, un guide de bains de nature, une cheffe nomade, une experte en atelier sensoriel.
👥 Un petit groupe
6 à 9 participants maximum.
CE QUI N’EST PAS INCLUS :
→ Déplacements aller/retour vers l’hébergement à Hossegor (Un groupe whatsapp est mis à disposition en amont pour s’organiser pour le covoiturage).
→ Massage (en option)
4 jours · 3 nuits · pension complète · activités · intervenants · matériel · spa · sauna · accompagnement
Offre Early Bird — 4 premières places
Profite de 100 € de réduction sur ta retraite.
Offre valable jusqu’au 25 septembre 2026, ou plus tôt si les 4 places sont réservées avant cette date.
Chambre lit superposé avec salle de bains partagée : 890€/personne (790 € early bird)
Chambre lit simple avec salle de bains partagée : 950€/personne (850 € early bird)
Chambre individuelle lit double avec salle de bains partagé : 990 €/personne (890 € early bird)
Chambre individuelle lit double avec salle de bains privative : 1050 €/personne (950 € early bird)
Paiement en 3 fois sans frais
POUR T'INSCRIRE
Il suffit de t’inscrire directement sur ce LIEN EN CLIQUANT ICI.
Si tu préfères, nous pouvons également prendre un moment ensemble pour échanger, répondre à tes questions ou réaliser la réservation à tes côtés en toute simplicité. Il suffit de cliquer ICI.
Si c’est plus simple pour toi, tu peux aussi m’écrire un mail en indiquant ton nom, prénom, ton numéro et le choix de ta retraite : claire@enmoovement.com.
UN PREMIER ÉCHANGE
Je trouve ça plus humain d’échanger ensemble avant pour pouvoir te présenter la retraite de vive voix, répondre à toutes tes questions et créer un premier lien avant cette parenthèse en nature.
C’est aussi l’occasion de voir si l’expérience résonne avec ce dont tu as besoin en ce moment.
Si tu souhaites rejoindre l’aventure, je t’accompagne ensuite dans l’étape de ton inscription.
Claire, animatrice des retraites Terres de Sens
NOS PROCHAINS SÉJOURS EN NATURE
HOSSEGOR – Bain de nature & Créativité
4 jours pour faire une pause et sortir du mental
Mars 2027 (dates à venir)
Programme à venir
HOSSEGOR – Marche & Respiration
4 jours pour se reconnecter à son corps et ralentir
Novembre 2027 (dates à venir)
Programme à venir
Quel est l'âge requis pour ces séjours bien-être en nature ?
Les séjours en nature sont ouverts à toute personne majeure, à partir de 18 ans.
Ils s’adressent aussi bien aux femmes qu’aux hommes, sans limite d’âge particulière.
Ce qui compte avant tout, c’est l’envie de ralentir, de se reconnecter à soi et de vivre une expérience en nature. 🌿
Puis-je venir seul(e) en retraite ?
Oui, bien sûr et c’est même le cas de la majorité des participants.
Beaucoup choisissent de venir seuls pour s’offrir un vrai temps pour eux, sans contraintes.
Et vous ne serez pas seul(e) pour autant : vous serez accueilli(e) dans un petit groupe intimiste, propice aux échanges, aux rencontres et au partage.
Un espace simple et bienveillant, où chacun peut être soi-même et déposer ce qu’il a à déposer, à son rythme.
Y'a t'il du covoiturage pour se rendre au lieu de la retraite ?
Un groupe WhatsApp est créé en amont du séjour pour faciliter l’organisation entre participants : covoiturage, partage de trajets, taxi…
C’est aussi un premier espace d’échange pour faire connaissance et préparer votre venue en toute sérénité le jour J.
Est-ce que c’est une retraite spirituelle ?
Non, c’est une expérience de reconnexion à soi par le corps, la nature et les sens, sans approche spirituelle codifiée.
Vais-je être obligé(e) de participer à toutes les activités durant ce séjour bien-être organisé ?
Non. Tout est proposé, rien n’est imposé. Vous pouvez participer à votre rythme.
À qui s’adressent ces retraites en nature ?
Ces séjours sont ouverts aux femmes et aux hommes à partir de 18 ans.
Ils s’adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à l’essentiel, à la nature, et de sortir du mental pour retrouver plus de calme et de clarté intérieure.
Pourquoi autant d'expériences différentes ?
Parce que nous ne croyons pas qu’il existe une seule manière de ralentir.
Le mouvement permet de revenir au corps.
La nature permet de prendre de la hauteur.
Les cinq sens permettent de revenir au présent.
La créativité permet de sortir du mental.
Le partage permet de créer du lien.
Les temps libres permettent d’intégrer.
Tout le séjour a été pensé autour de cette complémentarité.
Combien y a-t-il de participants dans cette retraite ?
Combien y a-t-il de participants dans cette retraite à Hossegor ?
Nous privilégions les petits groupes afin de préserver une atmosphère intimiste, conviviale et propice aux échanges authentiques.
Chaque retraite premium accueille entre 6 et 9 participants maximum, ce qui permet à chacun de trouver sa place, de vivre pleinement l’expérience et de bénéficier d’un accompagnement de qualité.
La retraite est confirmée à partir de 6 participants inscrits. Si ce nombre minimum n’est pas atteint, le séjour pourra être annulé et l’ensemble des sommes versées sera intégralement remboursé.
Est-ce que la retraite est physique / sportive ?
Les activités proposées sont douces et accessibles au plus grand nombre.
Le séjour comprend des marches d’1 heure à 2 heures. Les parcours sont pensés pour privilégier la découverte, la contemplation et la reconnexion à la nature plutôt que la performance.
Nous avançons à un rythme tranquille et nous nous adaptons toujours au groupe dans la mesure du possible. Les temps de marche ne se font pas d’une seule traite : ils sont ponctués de nombreuses pauses, de moments de contemplation, d’exercices de respiration et d’expériences sensorielles en pleine nature.
Il est simplement recommandé d’être à l’aise avec la marche en nature afin de profiter pleinement de l’expérience.
Les draps, serviettes et sèche-cheveux sont-ils fournis sur place ?
Oui, tout est prévu sur place pour vous simplifier au maximum l’organisation et alléger votre charge mentale.
L’idée est que vous n’ayez presque rien à prévoir et que vous puissiez venir l’esprit léger, avec une valise minimale.
Une petite liste de ce qu’il est utile d’apporter vous sera envoyée en amont, mais rien de spécifique ni contraignant.
J'ai des allergies, intolérances ou un régime alimentaire particulier, le prenez-vous en compte pour préparer vos menus ?
Nous faisons notre maximum pour nous adapter aux besoins de chacun, dans la mesure du possible, surtout lorsque nous en sommes informés en amont.
Un questionnaire est envoyé lors de l’inscription afin de mieux connaître vos besoins et vos éventuelles contraintes alimentaires.
Les allergies, intolérances et régimes végétariens sont bien entendu pris en compte.
Comment rejoindre la retraite bien-être ?
La retraite se déroule à la Villa Tchanquée, 1042 Boulevard de la Dune, à Hossegor dans les Landes, dans un cadre privilégié à proximité de l’océan.
🚆 En train
La gare la plus proche est la gare de Saint-Vincent-de-Tyrosse, située à environ 20 minutes en voiture de la Villa Tchanquée.
Vous pouvez également arriver par la gare de Bayonne, à environ 40 minutes.
✈️ En avion
L’aéroport de Biarritz-Pays Basque est le plus proche, à environ 40 minutes en voiture de la Villa Tchanquée.
🚗 En voiture
La Villa Tchanquée est facilement accessible en voiture. Un parking privé sur place est mis à disposition.
Les informations précises concernant l’accès et le stationnement vous seront communiquées après votre inscription.
🤝 Besoin d’un transfert ?
Si vous arrivez en train ou en avion, nous pourrons, selon les besoins et les horaires d’arrivée des participants, organiser un transfert collectif jusqu’à la Villa Tchanquée.
L’objectif est de regrouper les arrivées sur des créneaux similaires afin de faciliter les trajets et de vous permettre d’arriver sereinement, sans avoir à tout organiser vous-même.
Quelques semaines avant la retraite, un groupe WhatsApp sera créé pour faciliter les échanges, organiser les éventuels covoiturages et coordonner les arrivées.
Vous n’aurez donc pas à gérer toute la logistique seul(e) : nous vous accompagnerons en amont pour préparer votre arrivée en toute simplicité. 🌿
Comment réserver ma place pour cette retraite à l'océan ?
Conditions d'annulation de la retraite Terres de Sens
Jusqu’à 60 jours avant le début du séjour : remboursement des sommes versées (30€ de frais de dossier et de paiement systématiquement prélevés).
Entre 59 et 30 jours avant le début du séjour : remboursement des sommes versées, hors premier versement de réservation.
Moins de 30 jours avant le départ, aucun remboursement n’est possible.
Dans tous les cas, le participant peut transférer sa réservation à une autre personne qu’il aura lui-même trouvée, sous réserve d’en informer l’organisateur.
(Tu trouveras les conditions générales de vente lorsque tu effectueras ton premier paiement).
QUI EST DERRIÈRE TERRES DE SENS ?
Je suis Claire, maman de deux ados et entrepreneuse depuis plus de 15 ans. Pendant longtemps, j’ai vécu dans le rythme du “toujours plus vite”, courir après le temps, avancer sans vraiment m’arrêter… jusqu’au jour où un problème à l’épaule m’a obligée à ralentir.
Au départ, je l’ai vécu comme un frein. Et finalement, cela a été un vrai tournant.
En ralentissant, j’ai commencé à voir les choses autrement, à prendre davantage le temps, à écouter ce dont j’avais réellement besoin. J’ai retrouvé une forme de simplicité et d’apaisement que j’avais perdue depuis longtemps. Petit à petit, quelque chose s’est réaligné profondément en moi.
J’ai alors choisi de changer de vie professionnelle pour créer une activité en accord avec ce qui m’anime depuis toujours : le lien humain, la nature, le mouvement, le fait de rassembler, prendre soin des autres et créer des espaces où l’on peut simplement respirer et être soi.
C’est de cette expérience qu’est né Terres de Sens. Des séjours de reconnexion en nature pensés comme des parenthèses hors du temps. Des moments pour sortir du rythme quotidien, revenir aux sensations, ralentir et retrouver l’essentiel.
Dans un monde qui va toujours plus vite, je crois profondément que nous avons tous besoin d’espaces pour souffler… vraiment.
Je vous invite à vivre cette expérience avec Sophia, mon amie et cheffe nomade, moi-même et mes partenaires de confiance 🌿.
Je suis Sophia, cheffe nomade pour Terres de Sens.
Ma mission pendant votre séjour sera de prendre soin de vous et… de votre estomac.
Je vous reçois comme à la maison avec ce petit truc en plus qui fera décoller vos papilles.
Cheffe le jour et autrice la nuit, j’aime raconter de belles histoires autant dans mes livres que dans mes assiettes.
J’ai hâte de vous accueillir à ma table où je propose une cuisine gourmande mais sans excès, colorée et toujours de saison, adaptée à tous les régimes alimentaires !
