par | Oct 2, 2026 | Podcast Un Petit Pas de Côté
Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Mathilde, kinésithérapeute depuis 14 ans et spécialiste de la sédentarité. Elle nous explique ce qui se passe concrètement dans notre corps lorsque l’on passe trop de temps assis ou que l’on ne bouge pas suffisamment au...
par Super_Admin | Sep 1, 2026 | Compostelle, Podcast Un Petit Pas de Côté
Le Chemin de Compostelle donne envie à de plus en plus de personnes de se lancer. Pour certains, c’est un défi sportif. Pour d’autres, une envie de prendre du recul, de se retrouver, de marcher plusieurs jours dans la nature ou simplement de vivre une expérience...
par | Août 31, 2026 | Podcast Un Petit Pas de Côté
Et si vous faisiez, vous aussi, un bout de chemin sur Compostelle ? Dans cet épisode d’Un Petit Pas de Côté, je pars à la rencontre de Jessica, qui nous partage son expérience sur les chemins de Compostelle. Qu’est-ce qui l’a attirée dans cette aventure ? Qu’est-ce...
par Super_Admin | Août 30, 2026 | Podcast Un Petit Pas de Côté
Et si vous n’attendiez pas qu’un événement bouleverse votre vie pour commencer à profiter pleinement de la vôtre ? Nous avons tous cette tendance à remettre certaines choses à plus tard. Prendre quelques jours pour soi, partir en voyage, faire du sport, passer du...
par | Août 7, 2026 | Podcast Un Petit Pas de Côté
Il suffit parfois d’un événement qui bouleverse une vie pour changer profondément notre manière de voir les choses. Dans cet épisode d’Un Petit Pas de Côté, je pars marcher avec Johann Yang-Ting, qui a une entreprise de conseil et formation en gestion du...
par Super_Admin | Juil 31, 2026 | Bien-être, Podcast Un Petit Pas de Côté
Je suis Claire Hebrard, fondatrice de Terres de Sens et En Moov’ement. Il y a 15 ans, je courais après le temps. Maman de deux enfants, entrepreneure passionnée, je disais oui à tout le monde, sauf à moi-même. Jusqu’au jour où mon corps a fini par crier ce...
