Retraite spirituelle, religieuse, silencieuse ou yoga : quelle retraite choisir ?

par Super_Admin | Août 13, 2026 | Retraites en nature

Vous ressentez le besoin de ralentir, de prendre du recul ou simplement de vous offrir quelques jours loin de votre quotidien ? Lorsque l’on commence à chercher une retraite pour se ressourcer, on découvre rapidement de nombreuses possibilités : retraite...

Retraite Bien-être dans les Pyrénées – Terres de Sens

par Super_Admin | Août 1, 2026 | Retraites en montagne, Retraites en nature

Ces dernières années, les Pyrénées sont devenues une destination de choix pour celles et ceux qui cherchent à souffler loin du tumulte urbain. Entre sommets, forêts et villages préservés, la chaîne offre un cadre naturel exceptionnel pour se reconnecter à soi. Ce...

Le jour où mon corps m’a obligée à faire un pas de côté

par Super_Admin | Juil 31, 2026 | Bien-être, Podcast Un Petit Pas de Côté

Je suis Claire Hebrard, fondatrice de Terres de Sens et En Moov’ement. Il y a 15 ans, je courais après le temps. Maman de deux enfants, entrepreneure passionnée, je disais oui à tout le monde, sauf à moi-même. Jusqu’au jour où mon corps a fini par crier ce...

Pourquoi crée-t-on des liens si forts lors d’une retraite bien-être ?

par Super_Admin | Juil 29, 2026 | Lien social, Retraites en nature

« Je suis arrivé.e seul.e… et je suis reparti.e avec des amis. » C’est probablement la phrase que l’on entend le plus souvent à la fin d’une retraite bien-être. Pourtant, avant de partir, beaucoup de personnes se posent la même question : « Et si je...

Comment trouver du temps pour soi quand on est maman et active ?

par Super_Admin | Juil 28, 2026 | Bien-être, Retraites en nature

Comment trouver du temps pour soi lorsque l’on est maman, que l’on occupe un poste à responsabilités et que les journées s’enchaînent entre réunions, vie de famille, tâches du quotidien et charge mentale ? C’est une question que se posent de...