par Super_Admin | Juil 19, 2026 | Retraites en montagne, Retraites en nature
Et si la nature devenait votre meilleure alliée pour retrouver un peu de calme ? Depuis quelques années, les bains de forêt, aussi appelés shinrin-yoku au Japon, séduisent de plus en plus de personnes en quête de bien-être. Pourtant, cette pratique est loin...
par Super_Admin | Juil 19, 2026 | Retraites en montagne, Retraites en nature
Lorsqu’on organise une retraite bien-être, le choix du lieu est presque aussi important que le programme. On peut proposer les plus belles randonnées, des ateliers inspirants ou une cuisine gourmande… si le lieu ne favorise pas le ralentissement et la...
par Super_Admin | Juil 17, 2026 | Retraites en nature
« Je suis fatigué, mais je vais tenir. » « J’aurai le temps de souffler plus tard. » « C’est juste une période chargée. » Ces petites phrases, beaucoup d’entre nous se les répètent. Nous avançons souvent en mode automatique, persuadés que nous...
par Super_Admin | Juil 17, 2026 | Retraites en montagne, Retraites en nature
Selon plusieurs études, près d’un Français sur deux déclare ressentir un niveau de stress important au quotidien, tandis que les troubles liés à la fatigue mentale et au surmenage sont en constante progression. Cela s’explique par un monde où tout va vite....
par Super_Admin | Juil 17, 2026 | Retraites en montagne, Retraites en nature
Que se passe-t-il réellement lors d’une retraite bien-être ? C’est souvent la première question que l’on nous pose. Chez Terres de Sens, nous avons imaginé une retraite du 24 au 27 septembre 2026 de 4 jours dans les Pyrénées où chaque journée possède...
par Super_Admin | Juil 16, 2026 | Retraites en nature
« Est-ce que ce type de retraite est vraiment fait pour moi ? » C’est sans doute la question que nous entendons le plus souvent chez Terres de Sens. Certaines personnes imaginent qu’il faut être sportif, pratiquer le yoga, méditer depuis des années ou...
